Причины, симптомы и лечение высокого давления у мужчин

Как показывает статистика, гипертонической болезни в большей степени подвержены представители сильного пола. Опасность гипертонии кроется в длительном бессимптомном течении. Коварная сердечно-сосудистая патология медленно убивает человека, поэтому крайне важно своевременно обратиться к врачу, чтобы тот смог выявить у мужчины причины высокого давления и назначить соответствующее лечение.

Допустимые границы артериального давления

Параметр, который показывает, с какой силой кровяной поток давит на сосудистые стенки, характеризуется систолической и диастолической величинами. Верхнее число показывает давление при сжимании сердечной мышцы и выталкивании ею крови в артерии. По нижнему значению можно определить объем кровяной массы, перекачиваемой в единицу времени миокардом, и сопротивлением сосудистого русла в период между сокращениями.

Общепринятая норма давления для людей любой возрастной категории — 120/80 мм рт. ст. Такое значение обычно наблюдается в возрасте от 15 до 65 лет. Сразу стоит оговориться, что чем старше человек, тем выше вероятность отклонений как в большую, так и в меньшую сторону.

Кардиологии сходятся во мнении, что немного повышенное давление у мужчин, обусловленное половой принадлежностью, а также серьезными физическими нагрузками, не должно вызывать беспокойства. У лиц мужского пола, чей возраст перевалил за отметку в 50 лет, артериальное давление растет вследствие изменений, затрагивающих сердечно-сосудистую систему. Усредненный показатель АД в этот жизненный период — 130/80 мм рт. ст. В более солидном возрасте допустимой нормой давления считают 140/100 мм рт. ст. Такое значение нельзя принимать за патологию, если человек не испытывает никаких очевидных проблем со здоровьем.

Причины отклонения от нормы

Врачи во всем мире выражают тревогу: с каждым годом гипертония молодеет и все чаще настигает мужчин, которым едва исполнилось 30 лет. Всему виной становится перенапряжение психической деятельности, вызванное воздействием психоэмоциональных факторов, которые нарушают корковую и подкорковую регуляцию вазомоторной системы и гормональные механизмы контроля кровяного давления. Среди других обстоятельств, способствующих развитию патологии, выделяют следующие:

1. Стрессовые ситуации и постоянные переживания. Нередко дома или на работе возникают неожиданные неприятности, которые становятся причиной высокого артериального давления у мужчины.
2. Окружающая среда. Известно, что жители деревень, где преобладает свежий воздух, гораздо реже страдают гипертонией, нежели обитатели крупных городов.
3. Тяжелый физический труд. Многие мужчины вынуждены на протяжении жизни заниматься работой, сопряженной с повышенной нагрузкой, из-за чего у них со временем начинает подскакивать давление.
4. Пагубные привычки. Ни у кого не вызывает сомнения, что алкоголь и никотин заставляют кровь сильнее давить на стенки сосудов.
5. Генетическая предрасположенность. Риск возникновения гипертензии многократно повышается у тех лиц, чьи близкие родственники страдали этим недугом.
6. Гормональные нарушения. Причиной гипертонии у мужчин зачастую становятся сбои в работе эндокринной системы.
7. Неправильное питание. Преобладание в рационе соленых, жирных и копченых блюд, которые так любят многие мужчины, оборачивается повышенным давлением.
8. Повышенный индекс массы тела. Давно установлено, что лишний вес — верный спутник артериальной гипертонии.
9. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни ведет к ослаблению мышечного тонуса и, соответственно, сосудов, что способствует повышению давления даже у молодых людей.
10. Прием некоторых медикаментов. Бездумно принимая известные противовоспалительные и болеутоляющие препараты, можно столкнуться не только с раздражением стенок желудка, но и заработать гипертонический криз — к такому выводу пришли ученые, проанализировав результаты многолетних исследований.

Клинические проявления гипертонии

Коварство гипертонии заключается в том, что на первых порах она может протекать бессимптомно. Многие люди годами живут с гипертонической болезнью, даже не подозревая, что они остро нуждаются в терапевтической помощи. Симптомы повышенного давления у мужчин различаются в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание.

Сначала проблема дает о себе знать лишь эпизодически, после внезапных приступов состояние быстро стабилизируется. На запущенной стадии артериальное давление регулярно поднимается до критических границ и не спадает, если ничего не предпринимать. Заподозрить неладное можно по следующим признакам со стороны организма:

• гиперемия кожных покровов;
• головокружение;
• головная боль;
• рвотные позывы;
• повышенное потоотделение;
• ухудшение зрения;
• отечность тела;
• покалывание в руках и ногах;
• проблемы с памятью;
• давящая боль в районе сердца;
• учащенный пульс;
• затрудненное дыхание;
• звон и гул в ушах;
• появление темных пятен перед глазами;
• приступ панической атаки;
• общее недомогание.

Приступ гипертонического криза нетрудно угадать по поведению человека. Тело больного покрывается холодным потом, он сильно возбуждается, нервничает, может без умолку болтать или, наоборот, молчать, полностью игнорируя окружающий мир. Обнаружив ярко выраженные признаки повышенного давления у мужчины, которому больше 50 лет, необходимо вызывать бригаду скорой помощи. Любое промедление грозит смертью больного.

Опасность гипертензии для мужчин

Кратковременный подъем давления, вызванный действием быстропроходящего фактора, как правило, не несет серьезной угрозы для здоровья. При хроническом течении гипертонии постепенно разрастается мышечный слой артерий, и уплотняются их стенки. На фоне этого заметно ухудшается тканевый обмен, и увеличивается скорость кровотока патологически суженных сосудов. В то же время наносится существенный урон жизненно важным органам, для которых крайне важна правильная микроциркуляция крови.

Сама по себе патология не вызывает эректильной дисфункции у мужчин, но ее симптоматика может существенно снизить качество сексуальной жизни. Замечено, что у гипертоников ослаблено либидо, поэтому они реже стремятся вступать в половую связь с противоположным полом.

Плохое кровоснабжение вызывает атрофию функциональной ткани сердца, в результате чего формируется кардиосклероз со слабой сократительной способностью миокарда. Те же процессы, обусловленные повышенным давлением, протекают в клетках головного мозга и почках. Самые страшные осложнения гипертонии, которые возникают вследствие нарушения целостности сосудов, проявляются в виде острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) и инфаркта миокарда.

Диагностические процедуры

Для выявления гипертонии у мужчин необходимо непрерывно отслеживать уровень артериального давления, используя для этого электронный или полуавтоматический тонометр, и проводить обследование органов-мишеней. Полноценное диагностирование осуществляется с помощью метода суточного мониторинга. На пояс пациента крепится портативное приспособление, а на плечо — манжета. Прибор фиксирует давление каждые 15 минут в привычных для пациента условиях.

При подозрении на гипертоническую болезнь человеку нужно сдать анализы крови и мочи. Не менее важную роль играет оценка работы сердечной мышцы. Ее проводят, прибегнув к инструментальным методам диагностики:

1. Физикальному исследованию. С помощью фонендоскопа выявляют шумы и патологии сердечного ритма.
2. Электрокардиограмме. Нужна для более детальной оценки функционального состояния сердца.
3. Допплерографии. Помогает определить скорость прохождения кровяной массы по сосудам.
4. Артериографии. Без нее проблематично оценить состояние артериальных стенок и выявить атероматозные бляшки.

Методы лечения

Терапия повышенного давления у мужчин должна носить комплексный характер. Сегодня врачи предпочитают назначать своим пациентам не одно лекарственное средство, а комбинацию медикаментов. Такой подход в лечении гипертонии наиболее эффективен, так как одновременно применяются препараты с разным механизмом действия, что дает возможность выписывать их не в высоких, а в низких дозах. В борьбе с гипертонической болезнью с лучшей стороны зарекомендовали себя следующие группы фармацевтических средств:

1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Каптоприл, Лизиноприл, Зофенаприл). Снижают давление за счет расширения сосудов и облегчения тока крови.
2. Антагонисты сартанов (Валсартан, Микардис, Лозартан). Тормозят работу ангиотензивных рецепторов, благодаря чему происходит снижение артериального давления.
3. Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем, Нимодипин). Активное вещество препаратов присоединяется к клеточной мембране и блокирует каналы, по которым кальций проникает в клетки. Это приводит к тому, что прекращается продуцирование сократительного белка актомиозина, после чего сосуды расширяются, а давление падает.
4. Диуретики (Верошпирон, Индапамид, Триампур). Предотвращают скапливание лишней жидкости в организме, что косвенным образом способствует стабилизации кровяного давления.

Терапевтические процедуры также благотворно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Гипертоникам рекомендованы следующие процедуры, налаживающие работу кровеносных сосудов и снижающие давление:

• гальванотерапия;
• электрофорез;
• магнитное воздействие;
• ультравысокочастотная терапия;
• ультрафиолетовое облучение.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление гипертонии у мужчины или притормозить ее дальнейшее прогрессирование позволит коррекция образа жизни. Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

• избегать стрессовых ситуаций;
• соблюдать распорядок дня;
• на регулярной основе заниматься спортом;
• правильно питаться;
• забыть про сигареты и алкоголь.

Каждому мужчине, которому довелось столкнуться с повышением кровяного давления, необходимо научиться противостоять стрессам, поскольку именно нервное перенапряжение выступает спусковым механизмом гипертонии. Привести нервы в порядок помогут йога и комплекс дыхательных упражнений. Для нормализации давления очень важно наладить режим дня: ложиться спать и просыпаться лучше в одни и те же часы.

Кардиологи настоятельно советуют уделять время пробежкам в умеренном темпе, поскольку они хорошо укрепляют сердечно-сосудистую систему, тем самым снижая вероятность возникновения артериальной гипертензии. Еженедельная получасовая аэробная нагрузка вырабатывает выносливость и улучшает транспортировку питательных веществ к сердцу.

Говоря о профилактике гипертонической болезни у мужчин, нельзя обойти стороной такой важный момент, как правильное питание. Люди, находящиеся в группе риска, должны отказаться от соленой и жирной пищи.

Мужчины, в отличие от представительниц прекрасной половины человечества, больше рискуют заработать гипертонический криз и реже обращаются к врачам, если хотя бы раз почувствовали себя плохо из-за резкого подъема давления. Неутешительная статистика говорит, что именно сильный пол чаще поражает инфаркт миокарда, который может привести к весьма плачевным последствиям.

Важно помнить, что здоровье мужчины находится в его собственных руках. Обнаружив тревожные симптомы, следует как можно быстрее обращаться за квалифицированной помощью, а не пытаться лечиться своими силами.