Повышенное давление может иметь как физиологическую, так и патологическую природу происхождения. В первом случае высокое давление обусловлено рядом внешних факторов, которые провоцируют повышение артериального давления, во втором случае патология развивается вследствие ряда заболеваний. Почему может быть давление 220 на 110 и о чем это свидетельствует?
Определяем природу повышения давления
Артериальная гипертензия представляет собой устойчивое повышение артериального давления до 140/90 мм. рт.ст. и выше. В рассматриваемом нами случае (когда давление достигает показателя 220/110) уместно говорить о критических показателях гипертензии, когда давление повышается настолько, что способно в короткий промежуток времени нанести существенный вред организму.
Как было отмечено выше, повышение давления может развиваться вследствие воздействия экзогенных или эндогенных факторов. В свою очередь, такие факторы могут иметь патологическую или физиологическую природу происхождения.
Физиологические причины
Высокое давление (вплоть до 220/110 мм. рт. ст.) может развиться вследствие следующих физиологических причин:
- Воздействие высоких температур на тело человека (баня, сауна);
- Длительная физическая нагрузка;
- Психоэмоциональная нагрузка — стрессы, депрессивное состояние и т.д.;
- Наличие вредных привычек (курения и алкоголизма), прием пищи, провоцирующей повышение давления.
Патологические причины
В случае явного, высокого и продолжительного по времени высокого давления уместно говорить о том, что у человека развилась эссенциальная гипертензия (она же — гипертоническая болезнь). Так, в 95% всех случаев гипертензии приходится именно на эссенциальную форму, однако давление может подниматься и вследствие следующих патофизиологических факторов:
- Ятрогенная гипертензия, возникающая в результате приема БАДов и лекарственных препаратов.
- Нефрогенная гипертензия, развивающаяся вследствие нарушений в работе почек.
- Эндокринная гипертензия, причиной которой являются расстройства и патологии выработки гормонов.
- Наличие заболеваний, при которых гипертензия является вторичным симптомом. В данную категорию входят большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также ряд инфекционных и бактериологических болезней.
Отметим, что если у человека давление показывает 220/110, то необходимо, в первую очередь, обратиться к врачу для уточнения причин развития такой патологии, и только после этого принимать соответствующие меры. Мы же, в рамках данной статьи, рассмотрим только те ситуации, когда такое давление свидетельствует о наличии эссенциальной гипертензии.
Разновидности артериальной гипертензии
Выше мы указали, что нормой давления у человека считается показатель 140/90 мм. рт. ст. и ниже. Вместе с этим, выделяют три стадии патологического повышения давления:
- Гипертония 1 степени характеризуется давлением от 140/90 до 160/99. Повышение и понижение давления проходит скачкообразно, в некоторых случаях протекает бессимптомно.
- Для гипертонии 2 степени характерно кратковременное повышение давления до 180 на 110. В исключительных случаях давление держится в течение нескольких суток.
- На 3 стадии гипертонии давление у человека держится в пределах 180/110 и выше.
Нормальное давление — понятие субъективное, в зависимости от человека, его пола, возраста и образа жизни.
Важно учитывать, что чем больше возраст человека, тем будет выше его нормальное, физиологическое давление. В возрасте 50-60 лет давление в норме составляет 114/85, а в 70 лет и больше — 160/89.
Как определить высокое давление
Наиболее простой способ — воспользоваться тонометром, который точно покажет текущее артериальное давление. В случае отсутствия такового, необходимо ориентироваться на симптоматику — как минимум потому, что давление 220 на 110 свидетельствует о критическом состоянии организма в данный момент. Для такого высокого давления характерны следующие признаки:
- Болезненные ощущения в области сердца.
- Сильная головная боль, головокружение, периодами — потемнение в глазах, может развиваться сумеречное состояние сознания. Боль, как правило, сосредотачивается в теменной области, у человека возникает ощущение сдавливания головы. Снять болевой синдром в данном случае с помощью обычных спазмолитиков или анальгетиков невозможно.
- Еще одним признаком гипертонического криза является появление панических ощущений и страха. Человек отчетливо начинает слышать пульсацию и шум в ушах, дыхание начинает спирать и ощущается нехватка воздуха.
- Наблюдается учащенный пульс, вплоть до 120 ударов в минуту и выше.
Если же больной вовремя определил симптоматику и подтвердил с помощью тонометра высокое давление, возникает вопрос: что делать, если давление 220 на 110? В данном случае необходимо принимать меры, описанные в следующем разделе.
Профилактические меры
Наиболее действенный способ предупредить высокое давление — проводить профилактические меры. Необходимо выполнять несколько следующих несложных правил, чтобы забыть о данном недуге навсегда:
- Режим дня. Здоровый режим дня непосредственно влияет на ваше самочувствие. Необходимо спать не более 8-9 часов в сутки. По возможности ограничить себя от ежедневных тяжелых физических нагрузок.
- Вредные привычки. От употребления сигарет и алкогольных напитков придется отказаться, если вы хотите быть здоровым.
- Психологическое состояние. Ограничьте себя от постоянных стрессов. Больше отдыхайте, найдите увлечение, которое помогало бы вам выплескивать негативные эмоции и приобретать положительные.
- Образ жизни. Будьте активны, возьмите за привычку делать зарядку по утрам, а ближе к вечеру ездить на велосипеде или прогуливаться по парку.
- Правильное питание. Ваш рацион питания должен включать в себя как можно больше полезных элементов. Побольше употребляйте жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и нежирные сорта мяса. Потребляйте клетчатку и злаковые продукты. Откажитесь от сладкого, кондитерских изделий и быстрых углеводов.
Если вы приведете все вышеперечисленное в порядок, то не только избавитесь от повышенного давления, но и станете чувствовать себя намного лучше и выглядеть моложе.
Лечение повышенного давления
Существует несколько типов лечения повышенного давления, которые отличаются в своих методиках. Давайте же рассмотри подробнее, какими способами можно излечиться от гипертонии.
Медикаментозное лечение
Терапевтические лекарственные меры назначаются врачом в том случае, если немедикаментозные методы не оказали должного эффекта либо в том случае, когда гипертония может нанести пациенту серьезный вред. Препараты и их количество назначает ваш лечащий врач после проведения диагностики. Существует несколько методов лекарственной борьбы с гипертонией:
- Монотерапия. Подразумевает употребление одного препарата на протяжении всего лечения. Обычно назначают в комплексе с немедикаментозными мерами. Имеет эффект только в том случае, если у пациента наблюдается гипертония не выше 1 степени и без высокого риска для здоровья.
- Комбинированная терапия. Обусловливается употреблением нескольких препаратов одновременно. Назначается в том случае, если гипертония имеет достаточно высокий риск для здоровья и степень заболевания выше 1. Действенные препараты назначаются лечащим врачом в комбинации со вспомогательными лекарственными средствами, что дает наилучший эффект для лечения заболевания.
Немедикаментозное лечение
Обычно немедикаментозное лечение назначается лечащим врачом после обследования только в том случае, если гипертония не несет рисков для здоровья и заболевание только начинается. Также его назначают в том случае, если гипертония является побочным эффектов другой, провоцирующей болезни. Немедикаментозное лечение включает в себя следующие необходимые меры:
- Нормализация массы тела;
- Отказ от вредных привычек;
- Нормализация сахара в крови;
- Улучшение питания;
- Физические нагрузки.
Также не рекомендуем проводить лечение самостоятельно в домашних условиях. Только консультация с квалифицированным врачом и назначенное им своевременное лечение сможет избавить вас от гипертонии, а профилактические меры помогут забыть о данном заболевании навсегда.
