Артериальное давление является важным показателем самочувствия и жизненной активности человека. Давление 180 на 90 – признак гипертонии, которая не редко может привести к инсульту и инфаркту.
Пациенты, страдающие гипертонией, в среднем живут существенно меньше, нежели здоровые люди. Поэтому особенно важно своевременно реагировать на симптомы заболевания и оказывать помощь для снижения давления.
Причины повышенного давления
- Подверженность стрессам – данную причину справедливо называют самой главной при развитии гипертонии. Когда человек испытывает подавленное эмоциональное состояние и страх, в его кровь резко выбрасывается большое количество адреналина, что служит причиной повышения давления. Подверженность стрессам является основной причиной давления 180 на 90 у молодых людей;
- Неправильный выбор пищевых продуктов – многие люди злоупотребляют жирной и углеводистой пищей, которая является «трудной задачей» для печени. Такой рацион негативно воздействует на функциональность органа, вызывает сбои в его работе. В результате избыток холестерина откладывается на стенки сосудов, вызывая проблемы с давлением в будущем;
- Недостаточный объем выпитой воды – в расчет не берутся сладкие напитки, соки и чай с сахаром. Их употребление приводит к склеиванию эритроцитов между собой, что затрудняет движение крови. Недостача обычной питьевой воды является одной из распространенных причин повышенного давления;
- Избыточное употребление соли – приводит к длительной задержке жидкости в организме, а так же вымыванию важных для работы сосудистой системы веществ – магния и калия;
- Избыточный вес – является следствием неразборчивости в выборе рациона и малоподвижного образа жизни. Это вызывает сбои в работе обмена веществ и провоцирует накопление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов;
- Сахарный диабет – частый спутник проблем с давлением. Инсулин является главным гормоном, отвечающим за усвоение глюкозы и ее сосудорасширяющего действия. При диабете данный гормон не вырабатывается вообще или вырабатывается в недостаточном объеме, что приводит к повышенному давлению;
- Наследственность – существует риск генетической передачи недуга детям;
- Пагубные привычки – влияют на организм разрушительным образом, в том числе и на сосудистую систему.
Давление 180 на 90 – что это значит?
Повышенное давление является предвестником развития гипертонического кризиса, который может оказать на организм пациента самое неблагоприятное влияние. У человека с завышенной отметкой верхнего показателя и заниженным нижним показателем увеличивается риск инсульта в 7 раз.
Основным способом борьбы с гипертонией является прием препаратов, которые позволяют вывести лишнюю жидкость из организма.
В процессе лечения большое значение имеет настрой пациента. Он должен расслабиться, максимально отгородиться от потенциально стрессовых ситуаций и находиться в зоне комфорта.
В большинстве случаев давление 180 на 90 не предвещает ничего хорошего для пациента. Люди испытывают характерную для недуга симптоматику, которая обладает достаточно высокой интенсивностью. Однако есть и группа людей, для которых такой показатель можно считать относительно нормальным. Речь идет о пациентах, которые страдают ишемической болезнью сердца, перенесли инсульт или инфаркт.
Клинические проявления заболевания
Человек с давлением 180 на 90 может испытывать следующие симптомы:
- Онемение ног;
- Онемение языка, следствием чего становится неразборчивая речь;
- «Ватное» ощущение конечностей;
- Сильное головокружение, которое может привести к потере сознания;
- Болевой синдром в области груди;
- Потемнение в глазах.
Давление 180 на 90 – что делать?
Повышенное давление приводит к серьезной нагрузке на сердце, что может привести к различным осложнениям. Наиболее эффективным способом борьбы с заболеванием является прием медикаментов:
- Эналоприл – необходимо положить одну таблетку под язык, пациент ощутит облечение и нормализацию давления спустя 40 минут;
- Каптоприл – препарат блокатор кальциевых каналов;
- Фезам – препарат, направленный на расширение сосудов;
- Анаприлин – используется при резком скачке давления, таблетку необходимо положить под язык и принять удобное положение;
- Индапамид – препарат, выводящий избытки жидкости и соли из тела пациента;
- Моксидин – успокаивающее средство, принимать необходимо одну таблетку. Если спустя 40 минут состояние не стабилизировалось, то можно принять еще одну;
- Капетон – препарат нормализует АД, устраняет характерные для гипертонии симптомы;
- Нифедипин – препарат способствует расширению сосудов, необходимо принимать 2 таблетки в день, если у пациента не наблюдается учащенного сердцебиения;
- Нитроглицерин – сильный медикамент, который рекомендуется употреблять только при очень плохом самочувствии. Дозировка – не больше 2-х таблеток за сутки.
Другие способы нормализации АД
Для оказания первой помощи при высоком давлении необходимо успокоить человека, так как основной причиной заболевания является чувство беспокойства и внутреннего страха. Пациенту необходимо расслабиться и принять удобное горизонтальное положение.
Массаж затылочной области способствует нормализации показателя давления и успокоению пациента. От затылка можно двигаться вниз по позвоночнику.
Для борьбы с приступами высокого давления необходимо ввести в свой распорядок дня некоторые изменения, которые по большей части касаются рациона питания. Приемы пищи должны быть регулярными и максимально сбалансированными. Употребление соли должно быть сведено к минимуму. Зеленый чай или свекольный сок помогут понизить давление и устранить симптомы.
Однако лечение дома может быть вынужденной разовой мерой, а не постоянной терапией. Достичь требующегося эффекта поможет только доктор, который проведет обследование пациента, выберет оптимальный для конкретной ситуации тип лечения.
Меры профилактики:
- Дорожите здоровым сном, не менее 7 часов за сутки;
- По возможности сократите потребление горячительных напитков;
- Сократите использование соли, в качестве альтернативы могут подойти приправы и качественный соевый соус;
- Отдавайте предпочтение продуктам, которые богаты калием. Не делайте акцент на белковой пище. Отличными продуктами для
- Стабилизации давления является гранат, черный шоколад и чеснок;
- Делайте приемы пищи регулярными и по схеме, особенно если к трапезе привязан прием медикаментов;
- Постарайтесь снизить вес, если он является избыточным. Многие проблемы с давлением уходят сами собой после коррекции веса;
- Старайтесь не обращать внимания и не зацикливаться на неприятностях и ссорах;
- Старайтесь двигаться больше, однако обратите внимание, что при длительной ходьбе давление склонно повышаться;
- Никогда не применяйте препараты, которые были выписаны другу, соседу и т.д. В Вашем конкретном случае они могут нанести только вред;
- Частично замените чай целебными отварами для нормализации и поддержания АД;
- Откажитесь от кофе, жирных сортов мяса, сдобы и копченных продуктов.
Хорошим вариантом для нормализации давления и общего поддержания тонуса организма являются упражнения, увидеть которые можно на видео.