Повышенное артериальное давление стоит на втором месте по распространенности заболевания, которое поражает людей любого возраста, но в последнее время оно значительно омолодилось. Давление 140 на 110 – это начальная стадия болезни. При этом опасность состоит в том, что о заболевании люди даже не подозревают и его выявление происходит случайно на приеме у врача, когда патология развивается уже полным ходом.
Основные понятия об артериальном давлении
Давление 140 на 110 – что это значит и о чем может говорить? Данные цифровые показатели оценивают давление крови на сосудистые стенки, в то время как кровь течет по сосудам, при этом сердце сокращается и вновь возвращается в расслабленное состояние, выполняя колебательные движения от минимальных до максимальных значений. Эти движения и характеризуют работу сердца во время кровообращения.
Причины давления 140 на 110
Такие показатели давления сигнализируют о серьезных заболеваниях почек, щитовидной железы, гипофиза, надпочечниковой системы, патологиях в сердечной системе и развитии опухолей неясного генеза.
Основные причины:
- Наследственная предрасположенность;
- Сахарный диабет;
- Беременность, особенно на поздних сроках;
- Употребление в пищу соленой пищи;
- Частое употребление алкоголя, кофе;
- Табакозависимость;
- Ожирение или избыточный вес;
- Малоподвижный образ жизни;
- Метеозависимость;
- Регулярные недосыпания, стрессы и депрессии;
- Уменьшение тонуса сосудистой системы в результате возрастных изменений;
- Атеросклероз.
В данных показателях патологическим является не только превышение пороговых значений, но и пульсовая разница, которая составляет 30 единиц, что говорит о повышении нижнего давления (сердечного).
Основные симптомы
- Сильная головная боль, часто пульсирующего характера, может быть в любой части головы, усиливается после физических утомлений;
- Головокружение, слабость;
- Шум в ушах и мелькание мушек;
- Учащение сердцебиения;
- Постоянная усталость;
- Потливость;
- Дрожание конечностей;
- Сонливость;
- Периодический или постоянный болевой синдром в области груди и сердца, который проявляется давлением, стеснением в груди и нехваткой воздуха;
- Регистрируется также полиурия – частое мочеиспускание.
Во время беременности женщине необходимо регулярно посещать специалиста и контролировать свое артериальное давление, так как повышенные показатели могут стать причиной остановки сердца у ребенка в результате нарушения кровотока. По этой причине женщине требуется своевременный прием медикаментов, а также соблюдение диеты – исключение соленой, жареной и жирной пищи.
Последствия
- Сердечная недостаточность;
- Нарушения работы почек, с развитием недостаточности;
- Инсульт;
- Инфаркт;
- Стеноз артерий;
- Потеря зрения и многое другое.
Что делать при давлении 140 на 110
При повышенном давлении необходимо уменьшить вероятность развития осложнений в дальнейшем, для этого необходимо придерживаться следующих правил:
- Избавиться от лишнего веса, если он имеется.
- Регулярно выполнять физические нагрузки (это может быть плавание, спортивная ходьба, езда на велосипеде).
- Ограничить принятие соли и пищи быстрого приготовления, а также жирных и жареных блюд, которые пагубно влияют на стенки сосудов.
- Оказаться от вредных привычек – курения и принятия алкоголя.
- Придерживаться здорового питания, вводить в рацион больше свежих овощей и фруктов.
- Регулярно посещать врача, который после дополнительного диагностического обследования при давлении 140 на 110 определит, какие лекарства вам следует принимать. После чего вам необходимо будет вести контроль АД и вовремя принимать лекарственные препараты.
В чем заключается опасность повышенного давления
Опасно повышенное кровяное давление тем, что на первых этапах оно не проявляет себя, самочувствие больного может быть нормальным. Но со временем мышца сердца изнашивается, так как до конца она расслабления не получает, а значит, насыщение кислородом происходит недостаточно, при этом продукты обмена также не выводятся.
Сердце пребывает в постоянном тонусе, что неизбежно приводит к серьезным нарушениям – кардиомиоциты замещаются соединительной тканью, с течением времени это приводит к тому, что сердце не в состоянии выполнять свое функциональное предназначение. Это грозит инфарктом и образованием тромбов.
Первая помощь при повышении кровяного давления в домашних условиях
При резком повышении АД человеку нужно принять горизонтальное положение тела с приподнятыми ногами, чтобы кровь направилась к мозгу. При этом можно хорошо проветрить помещение.
Также существуют вспомогательные методы лечения гипертонии, которые перед применением необходимо согласовать с врачом:
- Настой пустырника принимать 3 раза в день, запивая большим количеством горячей воды.
- Залить кипятком 1 ст.л. пиона и принимать настой по 1 ст.л.3 раза в день.
- Настаивать сутки 1 ст. л. валерианы, выпить приготовленный настой за 3 раза.
- Готовится следующая смесь: 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. душицы, 5 ст. л. пустырника. 2 ст.л. сухой смеси необходимо залить 2-мя стаканами горячей воды, настаивать 20 минут. Употреблять 3 раза в день до еды.
- Настой пустырника
- Настой пиона
- Валериана
- Бальзам из шалфея, зверобоя, душицы и пустырника
- Легкие массажные движения мышц ног, шеи, спины, груди.
