Кровяное давление 130 на 100 — показатель граничной нормы систолы (момента сжатия сердца) и повышения диастолы (момента сердечного расслабления). Артериальное давление физиологически непостоянно, может зависеть от множества факторов. Такие цифры на тонометре присущи как здоровым людям, так и лицам с начинающейся сосудистой патологией.
Для каждого конкретного человека нужно отдельно разбираться, что означает давление 130 на 100. Для этого врач предписывает ряд обследований, по итогам которых делает вывод: человек здоров или это первый звоночек сердечно-сосудистых сбоев.
Показатель АД 130 на 100 — отделяем норму от патологии
Если тонометр показал давление 130 на 100, это значит, что разница (пульсовое давление) составляет всего 30 единиц, что уже демонстрирует небольшое отклонение. Здоровому человеку присуща разница от 35 до 55 единиц, постоянный сдвиг значения в меньшую или большую сторону — повод заподозрить неладное и пойти к доктору.
Числа на тонометре могут меняться из-за времени суток, душевного и физического состояния, двигательной активности, соленой еды, приема тонизирующих напитков, лекарств. Если прибор единожды показал давление 130 на 100, а пульс около 100, то это явление можно списать на перевозбуждение, страх, стресс. Можно спустя час перемерить АД — обычно после того, как человек успокоится, давление стабилизируется.
Когда прибор упорно демонстрирует такие показатели, путь один — во врачебный кабинет. Подобное состояние медицина считает предгипертензией.
Постоянный выход за эти пределы — показатель наличия болезненного фактора. Если его не выявить и не устранить, состояние будет усугубляться.
Повышенный нижний порог характерен для:
- Склеротических изменений в сосудах, включая сердечные;
- Патологии со стороны почек;
- Гормонального сбоя;
- Неполадок в хребте, спинном мозге;
- Диабетического состояния;
- Проблем со щитовидной железой.
Возможны прочие механизмы устойчивого повышения АД, их выявит обследование, которое назначит врач.
Каковы причины стойкого повышения АД
Кратковременные всплески иногда присущи здоровым людям. А вот постоянные цифры давления 130 на 100, когда болит голова или спина, чувствуется разбитость, характерны при зарождении сердечно-сосудистых поражений, почечной недостаточности, гормональных патологий.
Физиологический тонус сосудов, позволяющий подстраиваться под атмосферное давление, регулирует нейроэндокринный и гуморальный механизмы с помощью гипофиза, гипоталамуса, гормонов надпочечников, щитовидной железы и иных факторов. Когда какой-либо регулятор дает сбой, нормальное кровяное давление меняется на повышенное либо пониженное. Появляется угроза стенокардии, инфаркта, инсульта.
К росту кровяного давления ведут:
- Наследственность;
- Гиподинамия;
- Жирная и соленая пища;
- Курение, алкоголь;
- Избыточный вес;
- Проблемы с почками;
- Патологии щитовидной железы;
- Стресс, психоэмоциональные срывы;
- Прием лекарств, гормональных контрацептивов;
- Дефицит кальция;
- Сахарный диабет.
С возрастом растет подверженность скачкам АД. Во время беременности также наблюдается его повышенный уровень (артериальная гипертензия беременных).
Для каждого существует свой сценарий и пусковой механизм.
Как и чем сбить давление 130 на 100
Обычно человек, когда обнаруживает у себя давление 130 на 100, ищет, что принять. Даже при разовом всплеске уровня диастолы может болеть голова, область сердца. В этих случаях помогут медикаменты в качестве скорой помощи, которые купируют дальнейший рост АД.
Речь не идет о регулярном длительном приеме без врачебного контроля! Постоянные лекарства выписывает только доктор.
Сбить диастолическое давление помогают антагонисты (блокаторы) ионов кальция группы дигидропиридинов:
- Коринфар;
- Никардипин;
- Нифедипин;
- Лацидипин;
- Фенигидин;
- Нимодипин;
- Фелодипин;
- Оксифедрин;
- Амлодипин;
- Тенокс;
- Нитрендипин;
- Прочие аналоги.
Всякое лекарство действует индивидуально, поэтому антагонисты ионов кальция могут оказать нулевой эффект. В таком случае допустим разовый прием ингибитора АПФ, снижающего уровень диастолического давления:
- Каптоприла;
- Берлиприла;
- Эналаприла;
- Даприла;
- Индопреса;
- Энама;
- Капотена;
- Лозапа;
- Ренитека;
- Энапа;
- Их аналога.
Примите препарат, высчитав порцию по прописанной аннотации, не превышайте граничную дозировку.
Какие обследования необходимы
Даже если состояние не ухудшилось, но уровень кровяного давления стойко держится в пределах 130 на 100 хотя бы несколько дней, необходимо посетить доктора. Вначале лучше пожаловаться терапевту, а он, собрав данные анамнеза, решит, консультация какого специалиста понадобится в дальнейшем. Это могут быть невролог, кардиолог, эндокринолог, уролог.
Стандартный набор обследований включает:
- Контроль АД суточный;
- ЭКГ;
- Общий анализ мочи;
- Общий анализ крови;
- Биохимический анализ крови на холестерин, креатинин, триглицериды, глюкозу, калий, натрий, мочевую кислоту, тиреотропный гормон, трансаминазы АЛТ и АСТ, липопротеины;
- Эхокардиография;
- Исследование щитовидной железы.
По итогам лабораторных показателей, обследования, контроля уровня АД врач прописывает индивидуальную схему лечения.
Впервые назначенные лекарства могут заменяться, если эффект будет недостаточным. Важно добиться результатов, при которых показатели кровяного давления не превышают граничных пределов.
Изменение образа жизни — шаг к нормализации АД
При устойчивом уровне давления 130 на 100 нужно делать коррекцию поведенческих привычек. Зачастую изменение образа жизни останавливает патологические изменения сосудистой системы. Иногда возможна отмена медикаментов, если без них отсутствуют скачки давления.
Врачи рекомендуют внести в жизнь такие коррективы:
- Недосаливать еду;
- Уменьшить долю жиров и сахара;
- Бросить курить;
- Резко ограничить питье алкогольных напитков;
- Высыпаться;
- Больше отдыхать;
- Похудеть;
- Умеренно двигаться;
- Исключить нервное и физическое перенапряжение;
- Есть пищу, богатую калием, магнием, кальцием, витаминами.
Подобные шаги благотворно скажутся на здоровье сосудов и общем самочувствии, повысят настроение и жизненный тонус, уберегут от грозных осложнений.
Не забывайте — сердечно-сосудистые проблемы лидируют по причине смертности, не рискуйте собой, грамотно относитесь к собственному здоровью.
